Chuyên gia

Dạy nấu ăn

Nhà hàng

Văn hóa

Từ Thiện

Ăn kiêng

Saturday, 17 May 2014 04:06 longchef

Thời tiết nắng nóng thường khiến con người cảm thấy mệt mỏi và khó chịu. Việc bổ sung nước và thực phẩm bổ dưỡng là rất quan trọng trong thời điểm này. Tuy nhiên, có những thực phẩm nếu dùng quá nhiều trong mùa hè sẽ gây mất nước và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Dưới đây là 5 thực phẩm bạn không nên dùng nhiều trong mùa hè:

Thức ăn quá nhiều gia vị

Gia vị sẽ giúp làm tăng vị thơm ngon cho món ăn. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều gia vị sẽ làm nóng cơ thể bạn trong khi chúng thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Thức ăn chứa nhiều dầu mỡ

Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ có thể ảnh hưởng đến hệ thống đường ruột, từ đó, dẫn đến việc hấp thu kém các chất dinh dưỡng và nước.

Trà và cà phê

Khi sử dụng quá nhiều trà xanh hoặc cà phê, lượng caffein trong cơ thể sẽ tăng lên. Điều này sẽ dẫn đến mất ngủ và làm cho cơ thể bị mất nước.

Nước sốt

Một số loại nước sốt chứa rất nhiều muối, gây mất nước cho cơ thể.

Xoài

Ăn quá nhiều xoài chín khiến cơ thể sẽ sinh ra nhiệt, trẻ em ăn nhiều cũng sẽ bị rôm sẩy hay nổi mụn.

theo ndh.vn

 

 

 

 

 

 

 
Sunday, 09 March 2014 04:10 longchef
CÁC LOẠI QUẢ LÀM MẤT TÁC DỤNG CỦA THUỐC

Các loại thực phẩm tự nhiên rất bổ dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, thực tế có một số loại quả nếu bạn ăn khi uống vừa uống thuốc có thể loại quả làm mất tác dụng của thuốc mà bạn không biết, cần lưu ý ...nha cả nhà!

1. Bưởi

Bưởi có chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, quả này có thể làm mất tác dụng của thuốc, thực tế hầu hết các thuốc có tương tác với bưởi, nước ép bưởi làm tăng sự hấp thu thuốc vào máu, làm giảm hiệu quả của thuốc, thậm chí còn gây tác dụng phụ có thể gây nguy hiểm. Để ăn bưởi không ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc, bạn nên uống nước ép bưởi vài giờ trước hoặc vài giờ sau khi bạn uống thuốc có thể vẫn còn nguy hiểm, vì vậy tốt nhất là tránh hoặc hạn chế dùng nước ép bưởi, bưởi tươi khi dùng các loại thuốc.

2. Cam

Cũng tương tự như nước bưởi, nước cam có chứa nhiều axit cho nên không nên kết hợp với thuốc chống axit có chứa nhôm. Bên cạnh đó, nước cam cũng chống chỉ định khi dùng chung với các loại thuốc kháng sinh.

3. Củ cải

Khi bạn dùng thuốc bổ mà ăn cùng củ cải thì củ cải có tác dụng phá tác dụng giải khí huyết, làm giảm tác dụng công hiệu của thuốc. Vì vậy không nên sử dụng củ cải trong thời gian sử dụng thuốc bổ.

4. Chuối

Chuối có chứa hàm lượng kali cao, khi sử dụng cùng thuốc lợi tiểu sẽ gia tăng sự tích lũy kali trong cơ thể gây biến chứng về tim mạch và huyết áp.

5. Tỏi

Là loại gia vị làm dậy mùi món ăn nhưng khi kết hợp với thuốc trị tiểu đường có thể gây giảm đường huyết trong máu đột ngột.

6. Cam thảo đen

Trong đông y cam thảo được coi là một vị thuốc quý nhưng nếu dùng cam thảo đen cùng thuốc tây nhất là với loại thuốc dùng để hỗ trợ tim mạch, điều trị chứng rối loạn nhịp tim thì có thể dẫn đến hiện tượng nhiễm độc và gây hại cho dạ dày. Ngoài ra, cam thảo đen còn làm giảm hiệu quả với những loại thuốc lợi tiểu và thuốc điều trị huyết áp.

7. Nhân sâm

Nhân sâm có thể gây nên tăng huyết áp vì thế nó rất nguy hiểm với bệnh nhân tăng huyết áp hoặc với thai phụ nếu dùng sai cách. Ngoài ra, nhân sâm còn làm chảy máu khi dùng thuốc aspirin, thuốc chống viêm giảm đau không steroid (NSAID) như ibuprofen, naproxen và ketoprofen.

Theo KenhSucKhoe.vn
 
Sunday, 09 March 2014 03:59 longchef
 
Wednesday, 27 November 2013 12:54 longchef

khai vị . ốc đổng chiên giòn , bánh ướt cuốn chả tôm

 
Sunday, 20 January 2013 13:01
iHay) Thời tiết trở lạnh là lúc dễ mắc bệnh nhất, đặc biệt là bệnh liên quan đến đường hô hấp. Ngoài việc giữ ấm cơ thể bằng trang phục, lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng là một cách bảo vệ sức khỏe hiệu quả.
Dưới đây là 6 loại thực phẩm giúp bạn giữ ấm cơ thể, theo healthyeatingstartshere.

Đồ uống ấm

Một cách khá đơn giản để bảo vệ sức khỏe khi mùa lạnh là uống nước ấm để giữ ấm bên trong cơ thể thường xuyên. Bạn có thể chọn các loại nước ấm như nước lọc, nước trà hoặc socola ấm.

Súp

Khi nhiệt độ giảm xuống là lúc cần thay đổi thực đơn ăn uống, với các món súp hoặc hầm, ninh…

Ngũ cốc

Ngũ cốc nấu chín và dùng nóng như gạo lứt, lúa mạch, yến mạch, kiều mạch, cây kê là những loại thực phẩm cung cấp năng lượng giữ ấm cho cơ thể.

Ngoài ra, ngũ cốc còn là nguồn vitamin B, ma-giê và selen – những loại chất thiết yếu cho chức năng của tuyến thượng thận và tuyến giáp. Những tuyến này sẽ giúp điều hòa nhiệt độ của cơ thể.

Cây quế

Quế và các loại gia vị khác giúp tăng cường trao đổi chất để làm nóng cơ thể. Các loại gia vị khác như rau mùi, thì là, nghệ, đinh hương, tiêu, ớt, hạt nhục đầu khấu cũng là những loại gia vị có ích cho cơ thể khi trời lạnh.

Dầu dừa

Chất béo có thể giúp bạn giữ ấm khi chúng chuyển hóa. Dầu dừa ngoài công dụng giữ ẩm cho da còn giúp giữ ấm cho da nữa. Khi ra ngoài trời lạnh, hãy thoa một lớp mỏng dầu dừa lên chân, cánh tay và gương mặt. Nếu lỡ thoa quá nhiều, bạn có thể dùng khăn lau bớt đi.

Gừng

Gừng là loại thực phẩm giữ ấm cơ thể rất hiệu quả. Gừng có thể được dùng nhiều cách trong chế biến thực phẩm, chẳng hạn như nấu cháo, trộn rau, nấu súp,… Gừng sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa của cơ thể.
Gừng là loại thực phẩm giữ ấm cơ thể rất hiệu quả





 

Page 1 of 26

: Право собственности на квартиру. Главные документы на право собственности квартиры. Права собственника квартиры. Договор аренды квартиры образец. Покажите образец аренды квартиры. Договор посуточной аренды квартиры образец. Теплый пол под ламинат. Хороший теплый пол под ламинат цена. Теплый пол под ламинат отзывы. Как включить wifi на ноутбуке. Скачать wifi драйвер для ноутбука. Ноутбук не видит wifi. Взять кредит без справок. Где взять кредит без справок без кредитной истории. Взять кредит наличными без справок.
Скачать wow torrent. Играть в wow лучшие сервера. Лич кинг сервер wow. Самодельные минитрактора видео. Как сделать самодельный минитрактор своими руками. Чертежи самодельных минитракторов. Ипотечный кредит на покупку квартиры. Взять ипотечный кредит на квартиру. Ипотечный кредит на квартиру сбербанк.
You are here:   HomeẨm thựcĂn kiêng

First Hotel

For your Kitchen

Golden apple

Vietnam Chefs

Đăng nhập



Facebook Like

TodayToday188
YesterdayYesterday1559
This WeekThis Week7556
This MonthThis Month25520
All DaysAll Days1018541